Mango opkikker

Benodigdheden:Een mango

1 mango

3 bladeren andijvie

1/2 bosje peterselie

Water naar behoefte

Mix de peterselie en andijvie tot er een egale massa ontstaat. Voeg er dan de mango en het water aan toe, en mix.

Peterselie versterkt het immuunsysteem, barst van de vitamine A, vitamine C, beta-caroteen, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, mangaan, kalium, foliumzuur, zwavel, vitamine K en B-vitamines 1, 2, 3, 5 en 6. Men vermoedt dat peterselie zelfs sporen van B12 bevat….
Peterselie geeft veel energie, en is een prachtige ontgifter
(zwangere en borstvoedendgevende vrouwen kunnen peterselie niet in grote hoeveelheden gebruiken).

Mango is rijk aan vitamine A en C, beta-caroteen en vezels.
En mango is een van de heerlijkste vruchten op deze wereld…

181 keer bekeken

Geef een reactie