Wat nog, naast voeding?

DSCN8154

De meeste gezondheidsadepten zijn het er over eens: voor een complete genezing van ons lichaam, heeft je lichaam het ook nodig, dat je:

  • lachtLachen
  • veel liefde toelaat
  • plezier maakt
  • heerlijk fris water tot je beschikking hebt
  • verse lucht in kan ademen
  • mineraal rijke voeding eet
  • yoga beoefent
  • nieuwe dingen bijleert
  • je gedachten vrij houdt
  • genoeg ontspant.

Lach al eens bij het lezen van dit berichtje… Lachen maakt zoveel emoties los, zelfs al staar je nu naar dit scherm, lach maar eens. Ik heb het ook gedaan bij het typen van dit bericht. Misschien komt deze goede energie al tot bij jou!

Stress doet ons lichaam namelijk niet zo’n deugd: het verorbert op die momenten snel veel mineralen, zoals calcium, magnesium, zink.

Relaxatie daarentegen kan al zeker meehelpen om ziekten te overwinnen.

yoga photo

 

170 keer bekeken

Geef een reactie